こんばんは。
妻です。
今朝、ついに私の体に異変が。。。喉がヒリヒリして、声が出ません。いつものやつです。瀬戸際を転がり落ちてしまいました。なんとか耐えられるかな〜なんて思っていましたが、耐えられませんでした。
というのも、散々、睡眠が大切だと言いながら、自分がいつも通りちゃんと眠れなかったということが原因だと思います。
残念です。
私は、病気の関係か、薬の関係か、数年前から食後すぐの時間帯がとにかく眠くなります。ただ、そこでダウンしてしまうと家事の一切をせずに寝てしまうことになり、もちろんこうしてブログを書くこともできないので、頑張って耐えるのです。フラフラになりつつしばらく過ごすと、その眠気も治まり動けるようになります。ただ、その眠気をやり過ごしてしまうと、いざ寝ようと21時前後にとん助と寝室に行っても、なかなか寝付けないという副作用が起こります。真っ暗な中、何時に就寝できていたのかわかりませんが、寝不足になってしまっていたのかもしれません。
こうして数ヶ月を過ごしていましたが、やっぱりそれも体への負担はあったようです。
食べてすぐに寝ることは良いことでは無いのかもしれませんが、体からの信号には敏感に対応していくことが一番なのだと思います。こんな体質になったということで、これからは食後すぐに眠れるように、それまでに様々な準備を終わらせたいです。
はい、今も食後で、しかもリビングで、うとうとしながら書いています。よく分からない文章ですみません。
このブログも、誰かに見られたり見られなかったり、6viewくらいを行ったりきたりしているところなので、年末にかけて、ヒデシブログと言う名の子育てブログとしてでも良いからviewを伸ばしていきたいです。ブログを書くって、案外、孤独な作業なのかもしれないな、なんて、思ってみたり。
それでは、また。
