こんばんは。
妻です。
毎朝、登校時にはあんなに『寂しい』と泣いていたとん助ですが、昨日話したのが良かったのか、今日は『寂しい』を発動せずに元気に登校することができました。やっぱり、怒るより、話すことが大切なんだと感じます。それが毎回できればいいのですが、、、頑張ります。
さて、今日は『葛藤統合』というワークを一人でしてみました。
ヒデさんと私が尊敬する星ごころアドバイザーのKennyさんという方が、最近、募集していたワークです。その言葉からとても興味はありましたが、何しろ高額だったので（Kennyさんのサービスを考えたらとてもお得ではあるのですが、、、）今回は見送ることにしました。
でも、心に引っかかっていたのです。
だから、方法などよく分かってはいませんでしたが、やってみることにしました。
その結果、なんだかとても腑に落ちたというか、スッキリしました。そして、今までモヤっと気付かなかった自分の本当の気持ちにも気付くことができました。
少し痛みを伴う場面もありましたが、そこはセルフの良いところです。誰に知られることもなく、傷ついた自分と向き合うことができました。
やって良かったです。
今日は遅いので、詳しい話はまた明日。
それでは、また。
